自律神経にいいこと大全１００が韓国の出版会社の目にとまり、韓国版が出版されました！

私の思いが日本だけでなく、世界に届いたことが凄く嬉しく思います。

최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법 – 예스24

최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법 | 모리타 료스케 – 교보문고

レビューも高評価をいただいている様子で良かったです。

これは、一生使える本だと思っています。

 

３月から激しい寒暖差が続き、梅雨に入ったと思ったら厳しい暑さが一週間続いた後に、大型台風が近づいている現在。不調が出て当たり前です。どうかセルフケアや治療院へ行きメンテナンスをして、生活の質を下げない工夫をされてください。

何もしてないけど元気です！という人は本当に少なくなった世の中だと思います。空元気だったり、不調を放っておくと体は順応するため、実は自覚症状に出ていないだけで自律神経が乱れてハイになっている人もいらっしゃることでしょう。

これからの時代はどう健康を維持するために正しいメンテナンスができるかどうかで、将来が変わっていきます。大袈裟ではなく、７０代以降に元気に過ごせるか苦しんで生活するかは、今からメンテンナスの意識を持てるかどうかで二極化していきます。

この言葉は信じてください。歯磨きで日々セルフケアをして時々プロのクリーニングするように、自分でするべき領域とプロにお願いする領域を分けて身体と付き合っていきましょう。

 

私の患者様は、この長期的に乱れた気候の中でも比較的体調が振り回されずに過ごせている人が多いです。